L'aromaterapia è l'uso terapeutico di estratti vegetali, principalmente oli essenziali, per migliorare il benessere psicofisico. Gli oli essenziali sono estratti altamente concentrati ottenuti dai fiori, dalle foglie, dai gambi o dalle radici di alcune piante.
I benefici dell'aromaterapia includono il rilassamento, la riduzione dello stress, il miglioramento della qualità del sonno e l'equilibrio emotivo. Gli oli essenziali possono essere inalati, massaggiati o aggiunti all'acqua del bagno.
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Olio di albicocca
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